Auteur/autrice : Antoine Menet

La suggestion que nous fait Antoine Menet dans cet article est très simple. Pourquoi chercher un état mental positif en se construisant ex-nihilo des comportements gagnants (routines) ?  Il sera plus efficace  d’observer ses propres comportements sur le court, d’identifier ce qui fonctionne naturellement et d’ensuite optimiser le tout. Antoine Menet est hypnothérapeute et utilise l’hypnose…