Auteur/autrice : Vincent
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Survivre à la guerre psychologique au tennis
Il vous est peut-être déjà arrivé qu’un adversaire use contre vous de techniques de destabilisation psychologique pour faire pencher la balance de son côté. Peut-être vous est-il d’ailleurs arrivé de perdre vos moyens ou de renoncer à jouer face à des joueurs qui pourrissaient le jeu et l’ambiance du match. Cet article vous donnera des…
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Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)
Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes d’avant compétition et son but sera clairement tournée vers l’augmentation du capital confiance.
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Test des chaussures de tennis Mizuno Wave Exceed et des chaussettes D-Ter Dynamix
Mizuno, la célèbre firme de sport japonaise, qui revient cette année sur le marché du tennis m’a confié le test d’une chaussure haut de gamme la Wave Exceed, réputée pour sa légèreté et son maintien. Je complète cette rubrique matériel par l’essai de la chaussette de fabrication française D-Ter, spécialement conçue pour la pratique sportive.…
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Dis-moi comment tu joues au tennis, je te dirais qui tu es (et inversement)
> Dans cette vidéo je vous propose un panorama des différentes familles de joueurs que j’ai pu observer autour de moi au niveau amateur. A chacun des styles de jeu décrit, je vous propose une description du caractère et de la psychologie des joueurs qui les pratiquent. Le double intérêt de cet article sera à…
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Comment j’ai amélioré mon coup droit à l’aide d’un professeur agrégé de physique et d’un génie du tennis
Lors de ce dernier mois particulièrement instructif pour mon coup droit, j’ai pu faire mesurer la vitesse de ma frappe, connaître les principaux correctifs à y apporter (en vidéo) et apprendre les secrets de fabrication du fantastique drive de Roger Federer. Quand Fabien Vol du blog progresser-au-tennis m’a expliqué son projet de mesurer la vitesse…
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Cinq conseils (en vidéo) pour augmenter la vitesse de votre service au tennis
Dans cette vidéo je vous explique comment, grâce à cinq conseils très simples, j’ai réussi à servir plus fort. Vous prendrez bien soin de vérifier que vous possédez les prérequis technique détaillés en début de séquence avant de vous lancer. La possibilité de servir des balles rapides vous sera d’une grande utilité au tennis. Déjà…
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Peut-on bavarder avec son adversaire pendant un match de tennis ?
Certain joueurs adorent discuter lors des changements de côté tandis que d’autres perdent totalement le fil du match s’il ont le malheur d’échanger quelques mots avec leur adversaire du jour. N’y aurait-il pas parfois une volonté délibérée des premiers pour déconcentrer les seconds ? Je vous décrypte ici les deux profils psychologique en jeu et…
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Comment un simple trousseau de clefs vous permettra d’améliorer réactivité et précision sur un court de tennis
La simple action de rattraper un trousseau de clef à la volée permet de mieux comprendre pourquoi la première chose à faire pour renvoyer une balle est d’orienter correctement ses épaules. Lancer ce même trousseau de clef en direction d’un ami vous expliquera pourquoi il est toujours mieux de s’arrêter avant de frapper et pourquoi…
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Dilemme de choix de prise pour un coup droit de tennis
Le choix de votre prise de raquette pour jouer l’un des coups les plus importants du tennis est riche d’implication pour définir votre identité de jeu. Faut-il privilégier les sensations ? La vitesse de balle ? La sécurité du coup ? Faut-il adopter la même prise de raquette que les autres joueurs ou développer une…
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Comment améliorer votre expérience de fan de tennis à Roland Garros avec le meilleur de la technologie informatique
Si vous êtes allé faire un tour cette année sur le site du tournoi de Roland Garros, vous avez sans doute remarqué qu’il avait été relooké d’une part et que d’autre part vous avez accès à tout un tas d’informations nouvelles issues des technologies les plus pointues. Quelles sont-elles ? Comment en tirer profit devant…