Auteur/autrice : Vincent
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Comment utiliser les produits de nutrition sportive au tennis
L’alimentation est une donnée essentielle dans la performance sportive. En apport d’une nourriture saine et équilibrée se pose la question de l’utilisation de produits complémentaires spécifiques au match de tennis en lui-même. Il y a quelques mois, la marque de nutrition sportive Overstim.s m’a fait parvenir des échantillons de toute une gamme de produits énergétiques…
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Mathieu Vielpeau, coach de tennis spécialisé dans la préparation mentale
Mathieu Vielpeau enseigne le tennis en club dans la région d’Evreux depuis une vingtaine d’années. Il a choisi de se spécialiser il y a quelques années dans la préparation mentale. Titulaire d’un diplôme européen dans le domaine, Mathieu prépare aujourd’hui les joueurs de tennis et les autres athlètes en général, à atteindre leur plein potentiel…
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Loic Tap fondateur du site Progression Tennis
Loic Tap baigne dans l’univers du tennis depuis qu’il est tout petit puisque son père et son oncle étaient profs de tennis. C’est donc tout naturellement qu’il a embrassé la carrière d’entraîneur professionnel après avoir été joueur de seconde série française. Passionné par l’enseignement du tennis et féru d’informatique, il a fondé le site…
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La théorie des vases communicants au tennis ou comment éviter une erreur très souvent commise par les compétiteurs inexpérimentés
Pour comprendre quelle attitude adopter quand tu es rapidement mené au score lors d’un match de tennis, la connaissance de la théorie des vases communicant est très utile. Dans un cas pareil, il vaut mieux chercher à élever doucement et sûrement son niveau de jeu que d’espérer surclasser son adversaire dans un sursaut irréaliste.
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La plus belle expérience de ta vie de joueur de tennis
Je vous raconte dans cet article quatre expériences tennistiques extraordinaires ou j’ai évolué à chaque fois plus d’un set et demi dans ce que les anglo-saxon appellent « la zone », ce fameux point culminant de la performance d’un joueur de tennis que quelque uns d’entre-vous ont peut-être déjà vécu. Cet état de grâce, on…
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Améliorer service et coup droit de tennis grâce à la vidéo ? L’exemple de deux lecteurs du blog
Comment améliorer le coup droit et le service de Steph ? Que conseiller à Yves pour que son jeu de fond de court gagne en percussion ? Une analyse vidéo des coups de ses deux joueurs permet de trouver quelques premières pistes d’amélioration. Après avoir posté les vidéos de ces deux joueurs sur la page…
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Perdu en double au tennis? Les coups les plus simples sont souvent les meilleurs.
Le jeu de double au tennis est d’apparence plus complexe que le jeu de simple. Il obéit cependant à des règles élémentaires qui vous permettront, si toutefois vous les respectez, de tirer votre épingle du jeu en compétition. Vous retrouverez ici les grands principes fondamentaux, les objectifs de l’équipe qui sert, les objectifs de l’équipe…
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Comment choisir les bons appuis au tennis côté revers (et en vidéo)
Quels appuis choisir quand la balle vous arrive côté revers? Retrouvez ici l’inventaire des appuis possibles, que ce soit en cas de coup droit de décalage ou en cas de frappe en revers. Après avoir vu les appuis au tennis côté coup droit dans une vidéos qui vous expliquait notamment comment faire le choix entre…
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2013 – 2014 : un maintien, un décollage et un évènement Blog Tennis Concept
Avec une feuille de perf épaisse comme un papier à cigarette et un nombre de match disputés très inférieur à mes prévisions les plus pessimistes, je ne pouvais qu’au maximum me maintenir au classement. Ce que j’ai fait. Le Blog en lui-même se porte comme un charme et ne cesse de prendre de l’importance dans…
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Ce que j’ai retenu de mon premier coaching mental tennis avec un spécialiste
J’ai eu le grand plaisir, tout au long de cette année 2014, d’échanger très régulièrement avec un entraineur de tennis spécialisé dans la préparation mentale. Mathieu Vielpeau qui enseigne le tennis non loin d’Evreux (dans l’Eure) m’avait très amicalement proposé son aide afin que j’améliore mon approche mentale du jeu. Vous découvrirez donc dans cet…