Catégorie : mental
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En panne de motivation sur le court de tennis? Et si vous utilisiez une de ces 5 techniques?
Quand l’ envie de jouer au tennis vous abandonne, reboostez votre motivation à l’aides des 5 techniques suivantes.
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7 étapes pour trouver la confiance au tennis
Comment parvenir à la fameuse confiance qui permet de sublimer ses performances au tennis. Retrouvez en cliquant ici, un programme complet en 7 étapes.
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Les trois livres qui ont changé ma vie de joueur de tennis
Découvrez dans cet article, les trois livres de tennis qui ont changé ma vision de ce sport.
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Positiver une defaite au tennis
La défaite fait partie du tennis, mais la plupart des joueurs la déteste. Pourtant elle peut être un formidable moteur à votre progression.
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Pourquoi faut-il garder son calme sur un court de tennis
S’ énerver sur un court de tennis n’est jamais une bonne chose. Vous y laissez trop d’énergie, de concentration et vous faites trop plaisir à votre adversaire.
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comment j ai amélioré mon service en match grace à la Programation Neuro Linguistique
Cette expérience, prouve qu’il est toujours possible, au tennis, de se reconnecter avec ses bonnes sensations à l’aide de la pnl.
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Préparez-vous toujours à jouer un match long et difficile, quelque soit l’ adversaire.
Un match de tennis n’est jamais totalement fini tant qu’il n’est pas complètement terminé. Vous préparer au pire est la meilleure des attitude à adopter quand vous pénétrez sur le terrain.