Catégorie : technique
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4 conseils d’expert pour améliorer votre coup droit de tennis
cliquez ici pour acquérir plus de contrôle, de puissance, d’équilibre et de relâchement musculaire lors de vos frappes de coup droit de tennis.
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Trouver le meilleur moment de frappe au tennis
S’il est possible au joueur de tennis de frapper son coup droit à différentes hauteurs et différents endroits du court, comment faire le bon choix ? Réponse en cliquant ici
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Le tennis tridimensionnel ou comment trouver le placement idéal en coup droit
Le placement par rapport à la balle au tennis s’acquière lentement avec l’expérience de la pratique régulière sur le court. Utilisez la géométrie dans l’espace pour accélérer votre progression.
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Comment bien tenir sa raquette de tennis pour frapper ses revers à une et deux mains
Réussir un bon revers à une ou deux mains au tennis, c’est en premier lieu adopter une prise correcte. Les explications en images ici.
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Pour bien servir au tennis, adoptez une bonne prise de raquette
Démarrer avec une bonne prise de raquette au service, c’est l’assurance de pouvoir améliorer ce coup, toute sa carrière de joueur de tennis. explications en cliquant ici
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La bonne prise de raquette en coup droit de tennis
Adopter une bonne prise de coup-droit, c’est prendre le meilleur départ dans l’apprentissage de votre futur coup fort.
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Passez demain, au revers de tennis à une main
Aujourd’hui, la plupart des joueurs et joueuses jouent leur revers de tennis à deux mains. Retrouvez ce qu’il faut savoir pour passer au revers à une main en cliquant ici.
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Vidéo et internet au service de votre tennis
Vous pouvez mettre au service de votre tennis, une technologie vidéo de plus en plus abordable et un réseau internet de plus en plus fréquenté. Exemple concret en cliquant ici.
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Trois utilisations du bras libre au tennis
Pour optimiser votre technique au tennis, il vous faudra prendre conscience de la position de votre bras libre pendant l’exécution de vos coups. Si ce bras libre est un frein, faîtes-en un allié.
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Le smash au tennis
Le smash est le coup le plus spectaculaire du tennis. Historique, Tactique et exercices d’entrainement vous permettront de mieux comprendre et maîtriser ce geste si important du jeu.