Étiquette : colère
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Que faire face à un adversaire qui crie, geint, râle ou même jette sa raquette lors d’un match de tennis?
Après avoir analysé d’où venait la colère des joueurs de tennis et comment elle se manifestait sur le court, la préparatrice mentale Cindy Laplace nous donne quelques éléments pratiques pour bien réagir en cas de colère adverse : penser positivement, se recentrer sur ses objectifs et utiliser la relaxation.
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Pourquoi faut-il garder son calme sur un court de tennis
S’ énerver sur un court de tennis n’est jamais une bonne chose. Vous y laissez trop d’énergie, de concentration et vous faites trop plaisir à votre adversaire.