Étiquette : confiance en soi
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Préparation Mentale et performance tennistique, les leçons d’un champion
A quoi pense un champion de haut niveau quand il réalise une performance ? Le quotidien l’équipe du 21 mai 2016 nous apporte quelques éléments de réponse en interrogeant Stan Wawrinka sur son état d’esprit lors de sa finale victorieuse de 2015 face à Djokovic. Au fil des réflexions du suisse, on retrouve quelques grands…
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7 étapes pour trouver la confiance au tennis
Comment parvenir à la fameuse confiance qui permet de sublimer ses performances au tennis. Retrouvez en cliquant ici, un programme complet en 7 étapes.