débuter Archives - Blog Tennis Concept

Comment travailler spécifiquement sa confiance avant un match de tennis? (vidéo)

Mar 10, 2016

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Il existe au tennis deux types de séances entraînement. L’entraînement pratiqué avec un entraîneur dans le cadre d’un programme planifié aura pour but d’augmenter votre niveau de jeu et votre forme physique. Un autre mode d’entraînement sera spécifique aux périodes d’avant compétition et son but sera clairement tournée vers l’augmentation du capital confiance.

Ce que j’ai retenu de mon premier coaching mental tennis avec un spécialiste

Nov 14, 2014

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par

Vincent

dans mental

J’ai eu le grand plaisir, tout au long de cette année 2014, d’échanger très régulièrement avec un entraineur de tennis spécialisé dans la préparation mentale. Mathieu Vielpeau qui enseigne le tennis non loin d’Evreux (dans l’Eure) m’avait très amicalement proposé son aide afin que j’améliore mon approche mentale du jeu. Vous découvrirez donc dans cet…

Quatre étapes pour trouver votre identité de jeu et enfin briller dans vos compétitions de tennis

Oct 2, 2013

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par

Vincent

dans Compétition, strategie – tactique

Chercher son identité de jeu est indispensable à chaque joueur de tennis de compétition. Les quatre étapes suivantes vous aideront dans cette quête identitaire.