Étiquette : préparation mentale
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7 conseils pour accélérer votre progression au tennis
Pour accélérer votre progression au tennis et dépasser vos limites cette saison, suivez ces 7 conseils tactiques, techniques, physiques et mentaux. Cet article est tiré d’une conférence en ligne dont vous trouverez le lien ci-dessous. J’ai sélectionné ces conseils pour leur simplicité et leur efficacité. Ils sont rapides à mettre en place. Si vous parvenez…
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Préparation Mentale et performance tennistique, les leçons d’un champion
A quoi pense un champion de haut niveau quand il réalise une performance ? Le quotidien l’équipe du 21 mai 2016 nous apporte quelques éléments de réponse en interrogeant Stan Wawrinka sur son état d’esprit lors de sa finale victorieuse de 2015 face à Djokovic. Au fil des réflexions du suisse, on retrouve quelques grands…
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Wawrinka sur le toit du monde du tennis pro : l’analyse d’un préparateur mental
Dimanche dernier, Stanislas Wawrinka était sur un petit nuage en gagnant le Roland Garros 2015. Comment est-il monté sur le toit du monde du tennis ? Comment est t’il passé du rêve à la réalité ? La réponse vu par un spécialiste de la préparation mentale.
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Mathieu Vielpeau, coach de tennis spécialisé dans la préparation mentale
Mathieu Vielpeau enseigne le tennis en club dans la région d’Evreux depuis une vingtaine d’années. Il a choisi de se spécialiser il y a quelques années dans la préparation mentale. Titulaire d’un diplôme européen dans le domaine, Mathieu prépare aujourd’hui les joueurs de tennis et les autres athlètes en général, à atteindre leur plein potentiel…
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Ce que j’ai retenu de mon premier coaching mental tennis avec un spécialiste
J’ai eu le grand plaisir, tout au long de cette année 2014, d’échanger très régulièrement avec un entraineur de tennis spécialisé dans la préparation mentale. Mathieu Vielpeau qui enseigne le tennis non loin d’Evreux (dans l’Eure) m’avait très amicalement proposé son aide afin que j’améliore mon approche mentale du jeu. Vous découvrirez donc dans cet…
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Les trois livres qui ont changé ma vie de joueur de tennis
Découvrez dans cet article, les trois livres de tennis qui ont changé ma vision de ce sport.