Étiquette : pronation
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4 exercices pour améliorer son smash de tennis
On a vu dans le dernier article comment bien smasher tactiquement. Dans cet article, on va voir comment s’entraîner pour avoir un smash efficace et régulier. Beaucoup de joueurs et de joueuses de club ratent des smashs parfois faciles par manque de pratique. 5 minutes par séance peuvent suffire pour avoir un smash vraiment solide.…
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Le smash au tennis : technique et tactique
Après quelques rappels techniques sur le smash au tennis, je vais vous indiquez quelles cibles viser pour finir rapidement le point. Le smash est un coup de finition plus qu’un coup d’attente ou de remise. Rappels techniques J’ai sélectionné ici, les trois détails techniques le plus important à surveiller. Ils correspondent, tous les trois, à…
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Cinq conseils (en vidéo) pour augmenter la vitesse de votre service au tennis
Dans cette vidéo je vous explique comment, grâce à cinq conseils très simples, j’ai réussi à servir plus fort. Vous prendrez bien soin de vérifier que vous possédez les prérequis technique détaillés en début de séquence avant de vous lancer. La possibilité de servir des balles rapides vous sera d’une grande utilité au tennis. Déjà…
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Pour bien servir au tennis, adoptez une bonne prise de raquette
Démarrer avec une bonne prise de raquette au service, c’est l’assurance de pouvoir améliorer ce coup, toute sa carrière de joueur de tennis. explications en cliquant ici